2011年06月29日

歩く!動く!ネバネバ!

今日のさらさらサラダのゲストは、歌手の中村美津子さんでした。
さすが、関西出身
リハーサルからしゃべりまくりの盛り上がりまくり。
本番も、スーパーハイテンションでした。

この元気の秘訣は、なんじゃろね?と番組内で紹介した内容が

「筋トレ」・「ストレッチ」・「歩く」・「卓球」・「納豆」であります。

納豆以外にも、めかぶとかオクラとかの
「ネバネバ系」を積極的に食しているそうです。

番組終了後、
中村さんがオイラに素敵な言葉をくれました。

「がんばって、痩せなはれ☆」
(笑)
中村さん、あざーす!!!



Posted by さやか結 at 20:33│Comments(4)
この記事へのコメント
ダイエット始めますの?

まず、寝る2時間前は食べないことをおすすめします。
お酒もだめだよ。

これで、私は現状維持です(^_^;)
Posted by ゆみ at 2011年06月29日 21:09
そうですか、某美人演歌歌手さんと一緒に
耳ツボダイエット開始ですか。。。。
Posted by リラ山クマ之助 at 2011年06月29日 21:53
ゆみさま
実は、人知れずダイエットしています(笑)

でも、たまーに「マック禁断症状」がでます。
Posted by さやか結 at 2011年06月30日 16:47
リラ山クマ之助さま
耳ツボダイエットかあ。。
興味はあるのですが、ピアスの穴が六個開いているので
これ以上、耳に何かを施すと
スースーしそうなのでね。
Posted by さやか結 at 2011年06月30日 16:49
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